スタッフブログ

4月、桜の花が咲き乱れ､新たな季節がやってきましたね。
眼科医として、この季節に注意してほしい眼のトラブルについてお伝えします｡

まず一つ目は、花粉症による目のかゆみや充血です｡
春は花粉が飛散する季節でもあり、目に刺激を与えることがあります｡
外出時にはサングラスの着用や洗眼液の利用など花粉対策を心がけましょう｡

二つ目は､紫外線による眼のダメージです｡
4月は日差しが強くなる季節でもありますので、紫外線対策が欠かせません。
UVカットのメガネやサングラス、日焼け止めなどを利用して眼を保護しましょう｡

最後に､デジタル眼症候群についてです。
春休みや新学期の始まりで、スマートフォンやパソコンを使用する機会が増えるかもしれません。
長時間の画面操作は眼精疲労を引き起こし､ドライアイなどの症状を引き起こすことがあります。
こまめな目の休憩やブルーライトカットの眼鏡の利用がおすすめです｡

これらのトラブルに注意しながら、春の美しい景色を楽しんでいただければ幸いです。